Blog

Tématem tohoto týdne je u nás v Bráně ke zdraví bezplenková komunikační metoda. A co to vlastně je? Jedná se o metodu vnímání signálů dítěte, které vysílá před vykonáním své potřeby a tím pádem omezení, nebo úplná eliminace nošení plen. A jak na to? Popřípadě jaké to má výhody?

Základním předpokladem je rozeznat signály dítěte, což zvládne jen rodič, který je s miminkem v neustálém kontaktu. Nejedná se jen o eliminaci nošení plen, ale i o učení se a zkoumání signálů vašeho miminka. Tuto metodu můžete využívat plně, nebo jen částečně. Většina maminek pleny využívá na cestování, k lékaři, nebo v jiném cizím prostředí, kde dítě může reagovat jinak a nemusí tak být plně zřejmé kdy se potřebuje vyprázdnit.

Jak a kdy začít?

Ideální je samozřejmě začít hned při příchodu domů z porodnice, kdy miminko na plenu ještě není zvyklé, ale začít se dá i později. Doporučuje se začít nejpozději do 6 měsíce, protože poté už signály nejsou tak zřejmé. Začátek určitě nebude jednoduchý a signály jsou u každého miminka jiné. Mezi nejčastější signály patří například tvrdnutí bříška, prdíky, kopání nožičkama, nebo naopak zklidnění a koukání na jedno místo.

Když rozpoznáte signál, tak by se mohlo zdát, že máte vyhráno. Bohužel s věkem se signály můžou měnit, a tak mnohdy budete muset celý proces hledání opakovat. Důležitá je také pravidelnost. Pokud budete brát miminko k vyprazdňování pravidelně, tak se to za nějakou dobu také naučí a celý proces tak bude jednodušší. Berte tedy miminko vyprazdňovat po probuzení, před spaním a po kojení a odříhnutí.

A jak to tedy reálně vypadá? Bohužel na nočník si budete muset ještě nějakou dobu počkat. Miminko můžete vzít nad umyvadlo, vanu, nebo využít kyblíček na bezplenkovou metodu. Pokud vycítíte, že se blíží ten správný čas, tak miminko vezměte na vybrané místo, svlékněte jej, v náručí jej stulte do klubíčka a dejte miminku signál k vyprázdnění. Vhodné je nějaké slovo, které budete používat jen a pouze k této příležitosti. Po vykonání potřeby je nutné miminko pochválit.

A v čem je výhoda bezplenkové metody? Velkou výhodou je určitě finanční stránka-ušetříte za plenky, vlhčené ubrousky a podplenkovou kosmetiku, zároveň nedochází ke vzniku opruzenin. Další výhodou je jistě nevytváření odpadu a obecně ochrana životního prostředí. Jak již název napovídá, tak velkou částí této metody je komunikace a kontakt, proto je velmi důležitá a prohlubuje vztah mezi rodičem a dítětem.

Aby byla tato metoda pohodlnější, můžete si pořídit produkty z naší sekce Bezplenková metoda. V nabídce máme kyblíky, návleky, pleny i tepláčky na bezplenkovou metodu. Celý týden pro Vás máme 10% akci na kyblíčky a návleky na bezplenkovou metodu od značky Iobio a Crawler. 

Pro tento týden jsme si pro vás připravili i kurz bezplenkové komunikační metody s 50% slevou.

Přejeme vám hodně štěstí a silnou vůli.

Vaše Brána ke zdraví

Sobota 5. června je v kalendářích věnovaná životnímu prostředí. Tento den již od roku 1974 slavíme Světový sen životního prostředí. Prvotně vznikl, aby upozornil na problémy znečišťování vod, globální změnu klimatu, udržitelnost, nebo ilegální obchod se zvířaty. Každý rok se pořádají oslavy, přednášky, kurzy a akce, které podporují povědomí o různých aspektech ochrany životního prostředí.

Zapojit se může každý, ať už shlédnutím dokumentu, návštěvou přednášky, nebo přečtením knihy. Popřípadě aktivní cestou - sbíráním odpadků, šetřením vody, sázením stromů nebo jinou činností, která podpoří ochranu životního prostředí.

Tento den je také ideální ke změně našich návyků, v tom Vám může pomoci naše sekce bezobalový život, kde najdete spoustu alternativ k jednorázovým pomůckám. Přejít můžete také z konvenční na ekologickou drogerii, začít používat přírodní kosmetiku, nebo nakupovat lokální potraviny. Spousta potravin, drogerie a kosmetiky je nyní k dispozici bezobalově například u nás na prodejně v Brně na Orlí 17 nakoupíte bezobalu květovou vodu, zubní pastu, ocet, nebo třeba těstoviny do vlastních nádob a ušetříte tak nejen naší planetě, ale i vaší peněžence.

Pojďte se spolu s námi zapojit a udělat něco krásného pro naši planetu.

Vaše Brána ke zdraví

Stejně jako loni vám i letos v rámci letní šátkománie přiblížíme materiály nosících šátků i oblečení na nošení. Materiálů, ze kterých se šátky šijí je opravdu mnoho a občas je těžké si vybrat ten správný. Při nošení v letních měsících se navíc hodí myslet i na termoregulační funkci materiálů šátků. Výhody jednotlivých materiálů a příměsí naleznete v následujících řádcích. 

Bavlna

Bavlna je měkká, příjemná, prodyšná, univerzální, odolná a nenáročná. Je to ideální materiál, pokud chcete jeden jediný šátek na celé nosící období. Bavlněné šátky jsou málo náchylné k zatrhávání, nemají tendenci se vytahovat a prověšovat. Nejen, že se dobře vážou, ale jsou vhodné pro všechny roční období.

Biobavlna

Biobavlna se pěstuje bez použití pesticidů a chemických hnojiv, při její výrobě a barvení jsou zakázány nebezpečné chemické látky jako např. ropné oleje, chlor a další. Při výrobě bio bavlny se používají pouze metody a materiály, které neničí životní prostředí. Šátek z biobavlny je na dotek jemnější a měkčí než bavlna. Biobavlna je vhodná i pro děti s citlivou pokožkou či pro alergiky.

Len

Lněné šátky jsou pevnější než bavlněné, a tak jsou většinou ze začátku trochu tužší, ale při vázání postupně změknou. Len je hypoalergenní, antibakteriální, prodyšný a na dotek chladivý. Len potřebuje ke svému pěstování méně chemikálií než bavlna, je tedy ekologičtější. Lněné šátky jsou vhodné na léto, protože jsou chladivé, prodyšné a většina lněných šátků je tenčích, ale zároveň velmi nosných.

Merino

Merino vlna je 100% přírodní vlna z ovčí srsti. Vlna je trvanlivá, při správné péči vám může sloužit dlouho, a v přírodě snadno rozložitelná. Merino vlna je měkká, nadýchaná, známá svými skvělými termoregulačními vlastnostmi a výborně absorbuje vlhkost. Šátky s merino vlnou nabízejí příjemnou diagonální pružnost, dobře se přizpůsobí vašemu dítěti a krásně rozloží jeho váhu na vašich ramenou a zádech. I tenčí šátky s merino vlnou jsou velmi pohodlné i na těžší děti. Je nepřekonatelná, co se termoregulace týče-v zimě zahřeje, v létě rozvede vlhkost do velké plochy, čímž zajistí rovnoměrné ochlazování. Je prodyšná a odolná proti zápachu. Ideální pro celoroční nošení.

 Hedvábí

Hedvábné vlákno je velice pevné, chladí, provzdušňuje, saje víc než bavlna, je antibakteriální a léčivé. V létě oceníte jeho schopnost absorbovat vysoké množství vlhkosti, aniž by bylo na dotek mokré, v zimě pak zase jeho nízkou tepelnou vodivost, díky které se teplo udrží při povrchu těla. Hedvábí má léčivé účinky na kůži a je to vynikající materiál pro ty, kdo mají atopický ekzém a jiné kožní potíže. Hedvábné šátky nedoporučujeme pro začátečníky, protože jsou klouzavější a nezkušenému člověku se hůře dotahují nebo může mít pocit, že se v úvazu povolují.

Konopí

Konopí jako textilní vlákno je velmi pevné a odolné. Je antispetické, antibakteriální a odolné proti UV záření. Pro svou relativní hrubost se často spřádá s bavlnou, aby bylo příjemné i na holou kůži. Pro svou savost a prodyšnost je konopí oblíbené zejména v letních měsících. Může se ale nosit celoročně. Zpočátku může být tuhý, je potřeba ho zanosit, než změkne. 

Tencel

Tencel je vyrobený z eukalyptového dřeva, ze stromů pěstovaných v trvale obnovovaných porostech, které rychle rostou, není třeba je zavlažovat, hnojit ani ošetřovat proti škůdcům. Tencel je schopný absorbovat až o polovinu více vlhkosti než bavlna. Má antibakteriální vlastnosti. Tencelové šátky se vyznačují velkou nosností, ale zároveň svojí poddajností a lehkostí. Tencel dává šátkům jemnost a měkkost.

Bambus

Pěstování bambusu je velmi snadné a ekologické, protože je to nejrychleji rostoucí a velmi přizpůsobivá dřevina. Bambusový šátek je velmi savý, prodyšný, termoregulační, antiseptický a hypoalergenní materiál. Nejčastěji se v textiliích používá bambusová viskóza, která vzniká při zpracováním bambusového vlákna. Bambusové šátky jsou velmi jemné a poddajné. V zimě dobře odvětrávají a v létě chladí. Jsou jemné, nedráždí pokožku a velmi dobře se s nimi váže.

Pokud se chcete o materiálech dozvědět ještě trochu více, doporučujeme sledovat naši sekci kurzy, kde krom tradičního kurzu vázání šátků, přibyde i kurz speciálně na letní materiály šátků i nosícího oblečení.

Celý červen si můžete nakoupit šátky s letními materiály s 20 % SLEVOU a letní verze nosítek TULA se slevou 10 %.

Přejeme krásné letní nošení.

Vaše Brána ke zdraví

První červnový den patří jako každý rok oslavě dětí. První zmínky o založení dne dětí jsou již z roku 1920 z Turecka - jednalo se sice o dubnový termín, ale princip byl stejný. Uvědomit si důležitost blaha a ochrany dětí.

Proto i vy nezapomeňte na své děti a podarujte je něčím hravým, nebo sladkým z naší nabídky.

Při honu za sladkostmi určitě nezapomeňte navštívit naši kategorii čokolády nebo bonbony. Nakoupit můžete například gumové bonbony od Sonnentoru, v klasické želatinové verzi, nebo s citrusovým pektinem, které jsou vhodné i pro vegany. Z čokolád zvolte třeba mléčnou, nebo oříškovou od skvělé značky Vivani. Vybrat si můžete také čokoládu KIDS jejiž zakoupením obdarujete děti hned dvakrát, koupí přispějete na charitativní projekt Kinder Not Hilfe podporující vzdělávání chudých dětí na Haiti. Ze zdravějších dobrot si určitě vyberete z růžných oříšků, semínek, nebo sušeného ovoce.

Z těch nejedlých dárků vybírejte z povedených hraček, hudebních nástrojů, nebo her. Dřevěná autíčka, tahací hračky, nebo třeba dřevěné puzzle naleznete v sekci Dřevěné hračky. Krásným dárkem může být také stolní hra, například jedna z deskovek od Lucie Ernestové. Nezapomeňte také na nejmenší dítka a pořiďte jim třeba kousátko, chrastítko, nebo muchláčka.

Dalším a asi nejlepším darem na den dětí je váš čas. Vezměte děti na výlet, na zmrzlinu, nebo si s nimi zahajte nějakou hru a uvidíte, že budou nadšené. Ideálně tento poslední bod s pravidelností opakujte, protože čas je tím nejvzácnějším dárkem pro nás všechny.

Přejeme vám a vašim dětem krásný den dětí.

Vaše Brána ke zdraví

Následující týden bude nejen v Bráně patřit těhotenství a porodu. V termínu od 17. do 23. Května probíhá Světový týden respektu k porodu, který každoročně vyhlašuje Frankofonní aliance za respektovaný porod. Cílem projektu je upozornit na nové poznatky v oblasti porodnictví, těhotenství, péče o děti a ekologie.

V tomto týdnu probíhá spousta přednášek, diskuzí, workshopů a akcí na tato témata. Tématem roku 2021 je Respekt k potřebám matky a dítěte za každé situace a věnuje se individuálnímu přístupu a aktivní volbě v rámci těhotenství, porodu a mateřství.

V Bráně jsme si pro vás v tomto týdnu připravili kurzy, informace o nich naleznete na našich sociálních sítích a na webu v sekci kurzy. 

V následujícím týdnu jsme si pro vás připravili i slevy na vybrané produkty. S desetiprocentí slevou u nás můžete koupit několik vybraných produktů od značky Eoné. Jedná se o Balzám na prsa, který je určený pro zpevnění bradavek před obdobím kojení, během něj i po něm. Masážní olej na hráz, který zlepšuje elasticitu a pružnost tkáně před porodem. Řepíkový gel Gabriella, který můžete využít jako lubrikační, nebo masážní gel a působí na celkové posílení pánevního dna a na zlepšení stavu jizev.

Dalším zlevněným produktem je masážní olej Sant, který pečuje o bříško maminky v šestinedělí a pomáhá k lepšímu zavinování dělohy a odchodu očistků. Pro novorozené miminko můžete pořídit i olej Přivítání, nebo koupelový olej Delfínek, oba v desetiprocentní slevě.

Od značky Weleda jsme si pro vás připravili slevu 10 % na Olej na hráz. Zlevnili jsme pro vás také Jednorázové poporodní vložky od značky Organyc a Pratelné poporodní kalhotky do porodnice od značky Carriwell.

Další produkty pro těhotenství, porod a šestinedělí naleznete v sekci těhotenství a porod. V sekci těhotenství naleznete těhotenskou kosmetiku a těhotenské šperky-boly. Kosmetiku a další doplňky k porodu naleznete v kategorii porod a poporodní kosmetiku v sekci šestinedělí. Kosmetiku, vložky do podprsenky, čaje pro kojící ženy a podprsenky ke kojení naleznete v kategorii kojení. Kategorie oblečení pro těhotné a kojící skrývá kojící a těhotenská trička, legíny, mikiny, bundy, sukně i šaty. Výborně vám v těhotenství poslouží také Můj průvodce těhtenstvím od unie porodních asistentek. 

Doufáme, že si mezi našimi produkty vyberete a slevy na ně vám udělají radost. Přejeme vám klidné těhotenství, bezproblémový porod a kouzelné šestinedělí. 

Vaše Brána ke zdraví

V neděli nás čeká den, který je zasvěcen oslavou všech maminek. Den matek, nebo jeho obdoby se po celém světě slaví už několik staletí. Proto ani vy na maminku nezapomeňte a přichystejte ji nějaké překvapení.

Každou maminku jistě potěší kytička, přáníčko, nebo vlastnoručně vyrobená drobnost. Můžete jí také udělat radost bylinkovým čajem, sladkou čokoládou, nebo voňavým mýdlem. Z čajů můžete vybrat například Dobrou náladu od Sonnentoru, z čokolád doporučuji skělou značku Vivani a jejich mléčnou čokoládu s oříšky. Krásně voňavá a designová mýdla nabízí značka AlmaraSoap. Mamince-milovnici kávy můžete připravit balíček s krásně voňavou kávou například od značky Destination, k ní pratelný filtr na kávu od Tierry a kávový peeling od Almary. Z kosmetických produktů určitě nešlápnete vedle se značkou Purity Vision. Tato značka nabízí spoustu voňovaých tělových másel, olejů, květových vod a maminku jistě potěší třeba levandulový balíček s květovou vodou, máslem i olejem. 

Zerowaste a ekologicky smýšlející maminky obdarujte síťovkou z naší sekce Bezobalové nakupování nebo třeba krásnou lahev na vodu, či obal na svačinu.

Nedělní dárek si určitě zaslouží i nastávající maminky, vybírat můžete v sekci Těhotenství například z pěstícího oleje, nebo z elegantních těhotenských šperků-bol od značky Carriwell.

Všechny zmíněné produkty a mnoho dalších naleznete zde na eshopu, nebo osobně na prodejně Brány ke zdraví na Orlí 17 v Brně.

Všem maminkám přejeme krásný a slunečný Den matek. 

Vaše Brána ke zdraví

V květnu každoročně probíhá akce Týden nošení, my jsme se letos rozhodli tématu nošení věnovat celý měsíc. V rámci něj se můžete těšit na kurzy, konzultace, tradiční osahávárnu šátků, akce a slevy na šátky, nosící oblečení a doplňky. Akce budou probíhat v kamenné prodejně na Orlí 17 v Brně a na našem eshopu.

Kurzy a konzultace budou probíhat v souladu s nařízeními vlády, a tak pečlivě sledujte naše sociální sítě a sekci Kurzy na našem webu, kde budeme postupně zveřejňovat informace o termínech a způsobu konání akcí.

Na prodejnu si můžete celý květen přijít vybrat nosicí mikinu Angel wings se slevou 10 % a šátky JPMBB se slevou 15 %. Na prodejně i eshopu můžete objednat šátky značky Babylonia se slevou 10 %. Také merino letní body a merino kšiltovka značky Crawler je pro vás celý měsíc se slevou 10 %. Celý květen také pokračuje naše akce 15 % na všechny nosítka značky Tula. Během května se tak můžete těšit na naskladnění nových designů nosítek Belenka.

Krásný a slunečný květen Vám přeje Brána ke zdraví.

Dnes 3. května slavíme den slunce. Doufáme, že váš dnešní den bude prozářený slunečními paprsky a vědomě si jeho hřejivé pohlazení užijete.

Avšak krom pozitivních vln, vitaminu D a dalších pozitiv má i slunění a opalování svá úskalí. Aby Váš pobyt na sluníčku nebyl víc na škodu než k užitku, tak nahlédněte do naší kategorie Sluneční péče a ochrana a vyberte si ekologický opalovací krém. Vybrat si můžete ze značek Attitude, Nobilis, Weleda, Alphanova, Butterbean nebo Lavera a zvolit můžete klasický krém, sprej, nebo tuhou tyčinku. Malým dětem delší pobyt na přímém sluníčku určitě nedoporučujeme, ale pokud se mu nemůžete vyhnout, tak jim určitě pořiďte i čepičku/kšiltovku a třeba také sluneční brýle.

Dnes jsme si pro vás navíc připravili krásnou slevu 10 % na opalovací krémy značky Weleda a 10 % slevu na kšiltovky Crawler.

Krásný slunečný den přeje Brána ke zdraví

Ve čtvrtek 22. dubna opět slavíme světovou událost nazvanou Den Země. Tento den patří naší zemi již od roku 1970 a v současnosti jej slaví skoro 200 zemí po celém světě. Je to den, kdy bychom se měli zastavit a zamyslet se, co všechno nám naše planeta dává a jak jí to oplácíme.

V tento den celosvětově probíhá spousta workshopů, přednášek, sběru odpadků, čištění vod a podobných aktivit. I když letos proběhne většina akcí online, nebo jinak bezkontaktně, tak se určitě neváhejte zapojit. Jedná se o ideální čas k tomu se dozvědět více informací o šetření vody a enerie, kompostování, nebo třeba Zero Waste životě.

Jak na život bez odpadu krásně popisují holky z Czech Zero Waste v jejich knize Život skoro bez odpadu. Zero waste téma je našim dubnovým tématem, takže doporučuji si přečíst i článek na našem blogu, kde jsme pro vás připravili tipy, jak zařadit zero waste do vašeho každodenního života. Dalším vodítkem pro vás může být i naše kategorie Bezobalový život, kde naleznete spoustu alternativ jednorázových pomůcek. 

Celý čtvrteční den jsme si pro vás na eshopu i prodejně připravili akci 20 % na kaučukové rukavice od značky La Droguerie écologique a 10 % slevu na kokosový kartáč s rukojetí i bez od značky Tierra.

Doufáme, že v tento den věnujete alespoň trochu svého času a společně s námi uděláte něco pro naši planetu.

Vaše Brána ke zdraví

Týden od 19. do 25. dubna patří látkovým plenám. V celé republice budou probíhat besedy, kurzy, soutěže a akce na výrobky. A jako každý rok jsme se rozhodli k týdnu připojit i my a společně s ostatními propagovat pleny šetrné k životnímu prostředí.

Proč dát přednost látkovým plenám před těmi jednorázovými?

Prvním a nejdůležitějším benefitem je určitě snižování množství odpadu. Věděli jste, že při používání jednorázových plen jedno dítě za své plenkové období vyprodukuje zhruba jednu tunu těžko rozložitelného odpadu? Když si to vynásobíte počtem dětí, tak všichni jistě chápeme, že se jedná o složitější problém, než třeba používání plastových brček, které se v současnosti velmi řeší.

Dalším důležitou výhodou je přírodní složení plenek. Látkové pleny, oproti těm jednorázovým, neobsahují chemické látky, které můžou negativně ovlivňovat zdraví miminek. A také jsou více prodyšné, takže zamezují tvoření opruzenin a přehřívání miminka.

Posledním a na první pohled ne tak viditelným benefitem je cena. I když pořizovací cena látkových plen je vyšší, tak vzhledem k jejich životnosti vychází levněji než nekonečné kupování jednorázových plen.

Jak si vybrat?

V dnešní době, kdy se látkové pleny stávají více oblíbenými, se na trhu objevuje stále více různých druhů a značek, ve kterých je občas složité si vybrat.  Už se nejedná jen o klasické čtvercovky, které se vyvařovaly. I když ty mají na trhu stále ještě svoje místo. Na trhu naleznete kalhotkové pleny, vícevrstvé pleny, vkládací pleny, separační pleny, svrchní kalhotky z různých materiálů, nebo také sady vše v jednom. Protože každé miminko je jiné a každá maminka má jiné preference, tak doporučujeme vyzkoušet více variant a najít si v nich tu pravou. Pokud s látkovými plenami začínáte opravdu od nuly, tak doporučujeme navštívit náš kurz, při kterém Vám lektorka vše vysvětlí a pomůže i s výběrem a nákupem plen a doplňků.

Týden opravdových plen v Bráně

Abyste zkoušení a začátky látkování měli jednodušší, připravili jsme pro vás akce na produkty, soutěže na sociálních sítích a kurzy za zvýhodněné ceny. Kurzy v současnosti probíhají pouze online a v rámci Týdne opravdových plen jsme si připravili zvýhodněné ceny kurzů, poukazy na nákup produktů, nebo dárek po absolvování kurzu. Za poloviční cenu můžete navštívit například online kurz zdravého přebalování. Nezapomeňte také sledovat náš facebook a instagram, kde budou probíhat soutěže o plenky a dětskou kosmetiku.

Na naší prodejně i eshopu jsme si pro vás připravili akce na produkty od značek XKKO, Popolini, T-tomi a Anavy.

Od značky XKKO se můžete těšit na slevu 10 % na bavlněné pleny staré časy 70x70 cm v bělené a nebělené verzi, bambusové pleny 70x70 cm ve vybraných vzorech. Také 20 % slevu na vícevrstvé bavlněné i bambusové pleny, a akci na bambusové osušky vybraných vzorů. Akci 20 % jsme připravili také na separační pleny a snappi sponky značky Popolini. Kalhotkové pleny od značky Popolini nakoupíte se slevou 20 % a značku Anavy 10 %. Svrchní kalhotky můžete nakoupit se slevou 20 % od značky Popolini, nebo 10 % od Anavy. Na prodejně jsme pro vás připravili slevu 20 % na bavlněné a bambusové pleny se vzorem značky T-tomi. A 10 % na pleny bavlna exclusive 70x70 cm bělené a bavlna top kvalita bělené/nebělené 70x70 cm značky T-tomi.

Přejeme Vám krásný dubnový týden se spoustou čistých plenek. Vaše Brána ke zdraví.