Česnek setý je potravina s celou řadou hlubších pozitivních účinků na lidský organismus. Z rostliny se využívá cibule, která obsahuje glykosidicky vázanou silici, sloučeniny síry, fytoncidy, vitamíny A, B, C, D, jód a další stopové prvky. Charakteristickou pro česnek je látka allicin s antimikrobním účinkem. Podobné účinky i složení jako česnek setý má i česnek medvědí rostoucí ve stinných lesních hájích, z něhož se používají hlavně listy.
Kombinací použití obou česneků se jejich podpůrné efekty ještě zvýší. Oba se používají jako potravina, největší účinnosti ale dosahuje jejich směsná lihová tinktura. Česnek setý omezuje výskyt baktérií, působí antioxidačně. Podporuje krevní oběh, omezuje pocity „těžkých nohou“. Povzbuzuje činnost jater a dýchacího systému, i odolnost vůči stresu. Česnek medvědí je efektivní v udržování normální hladiny cholesterolu, příznivě působí na srdeční aktivitu a cévní funkce.
Šampon s extraktem z kopřiv proti lupům
