PÉČE PRO NASTÁVAJÍCÍ MAMINKY: VÝBAVA K PORODU A ŠESTINEDĚLÍ
Nevíte, co si pořídit k porodu a šestinedělí? Jaké produkty vám pomohou opečovat se během porodu i po něm?
Tým Brány ke zdraví napnul síly a sestavil praktického průvodce pro nastávající maminky, které chtějí nakoupit vše, co by se jim mohlo hodit během přípravy na porod a v období šestinedělí. Chápeme, že může být zahlcující probírat se širokou nabídkou produktů, které jsou na trhu dostupné. Zároveň věříme, že v období těhotenství a porodu je obzvlášť důležité dbát na přírodní složení a šetrnost produktů, které žena používá. Proto vám v našem průvodci představíme produkty, které splňují naše požadavky na ekologičnost, přírodní složení a funkčnost. Doufáme, že vám tím usnadníme vaši předporodní přípravu a najdete v následujícím článku vše důležité.
SESTAVTE SI SVŮJ BALÍČEK PRODUKTŮ
V následujícím průvodci vám představíme vždy několik produktů v dané kategorii, abyste si mohli sestavit balíček podle vašich vlastních preferencí. Přitom máte vždy jistotu, že sáhnete po přírodním a šetrném produktu. Zároveň jsme si pro vás připravili akci! Pokud v kategorii Porod a šestinedělí nakoupíte produkty v hodnotě nad 1000 Kč, získáte od nás po zadání kódu POROD10 10% slevu, při nákupu nad 1500 Kč s kódem POROD15 dokonce 15% slevu na váš nákup.
KOSMETIKA PRO NASTÁVAJÍCÍ MAMINKY
PÉČE O PRSA A BRADAVKY
-
Balzám na prsa Eoné se může používat už v těhotenství jako příprava na kojení, během kojení i po něm. Při kojení pomáhá zlepšit stav bradavek, přináší úlevu přecitlivělým prsním bradavkám a dvorcům. Balzám obsahuje směs rostlinných olejů (včetně oleje z pšeničných klíčků), včelí vosk a směs éterických olejů. Před kojením je potřeba balzám omýt několika kapkami mléka nebo vodou.
-
Balzám na bradavky Weleda obsahuje rostlinné oleje, lanolin, včelí vosk a výtažek z měsíčku lékařského, který má hojivé a zklidňující účinky. Balzám je vhodný během těhotenství jako příprava na kojení a v období kojení přináší úlevu od popraskání a podráždění. Balzám neobsahuje éterické oleje. Jelikož je bez parfemace a éterických olejů není nutné ho před kojením otírat.
-
Olej na masáž prsů Weleda podporuje prokrvení pokožky a její prohřátí, tím zmírňuje nepříjemný pocit tlaku, který může během těhotenství a kojení nastat. Olej obsahuje esenciální oleje majoránky, levandule a fenyklu, které mají relaxační účinky. Masáž tímto olejem neprovádějte bezprostředně před kojením.
-
Mast pro maminku Medárek vám poslouží nejen k promazávání bradavek při kojení, ale také v péči o zjizvenou pokožku po porodu v oblasti nástřihu nebo jizvy po císařském řezu. Jedná se tedy o multifunkční produkt. O hojivý účinek se stará tamaru olej, šípkový olej, bambucké máslo a včelí vosk. Mast neobsahuje esenciální oleje, aby nepřebily vůni maminky. Před kojením nejmenších miminek mast z prsou omýjte čistou vodou a vysušte, u starších dětí (8 měsíců a více) postačí prsa jen otřít.
- Masážní olej na prsa Nobilis Tilia zmírňuje pocity tlaku, těžkosti a únavy v prsou při problémech s retencí mléka či dalších obtížích provázejících kojení. Obsahuje éterické oleje levandule, heřmánku a tea tree, které uklidní mysl nejen vaši, ale i vašeho miminka. Před kojením olej z prsa omyjte.
PŘEDPORODNÍ PÉČE O HRÁZ
Masáž hráze zlepšuje její pružnost a může snížit pravděpodobnost jejího poranění během porodu. K masáži můžete použít jeden z těchto produktů:
-
Olej na masáž hráze Saloos na bázi rostlinných olejů, extraktu z rozmarýnu lékařského, esenciálních olejů a vitamínu E přispívá k přirozené pružnosti kůže. Po porodu pomáhá k urychlení hojení.
-
Masážní olej na hráz Nobilis Tilia obsahuje směs rostlinných olejů, extrakt z třezalky tečkované, olej z pšeničných klíčků, vitamín E a esenciální oleje z levandule, šalvěje muškátové a růže damašské, které pomáhají nastávajícím maminkám navodit klid, dodat ženskou sílu a podpořit sebejistotu.
-
Olej na masáž hráze Weleda obsahuje sezamový, jojobový, mandlový olej a olej z pšeničných klíčků, který je přirozeným zdrojem vitamínu E. Olej má jemnou květinovou vůni po šalvěji muškátové, pelargonii a růži.
- Pěstící olej Lobey je opravdu univerzálním produktem, který lze použít k promazávání pokožky jako prevence proti striím, ale zároveň k masáži prsou a hráze. Obsahuje směs rostlinných olejů, ve které vynikají ovesný, makadamiový a moringový olej. Chybět nesmí vitamín E, dále ho tvoří antioxidanty a extrakt z chmele otáčivého.
PREVENCE VZNIKU STRIÍ A PÉČE O POKOŽKU TĚHOTENSKÉHO BŘÍŠKA
Strie jsou přirozeným projevem kůže, který může vzniknout při jakékoliv změně hmotnosti. Důslednou a pravidelnou péčí o pokožku bříška a jiných namáhaných oblastí můžete snížit pravděpodobnost jejich vzniku. Zároveň ani pokud se u vás nějaké strie objeví, není vše ztraceno, a i pečlivá poporodní péče může pomoci snížit jejich viditelnost. K promazávání pokožky doporučujeme použít jeden z těchto produktů:
-
Těhotenský pěstící olej na strie Weleda zabraňuje vzniku těhotenských strií a má hojivé účinky i na již vzniklé strie po porodu. Olej je obohocen o olej z pšeničných klíčků a výtažek z květů arniky horské. Pocit klidu a jistoty navozuje vůně růže, neroli a myrhy.
-
Masážní olej proti striím Nobilis Tilia působí blahodárně na výživu a stav pokožky budoucí maminky. Obsahuje směs éterických olejů mandarinky, levandule, neroli a myrhy, které tvoří jemnou sladkou vůni vhodnou pro citlivý nos těhotných žen. Pravidelné použití oleje přispívá ke snížení viditelnosti již vyniklých strií.
-
Pěstící olej Lobey je opravdu univerzálním produktem, který lze použít k promazávání pokožky jako prevence proti striím, ale zároveň k masáži prsou a hráze. Obsahuje směs rostlinných olejů, ve které vynikají ovesný, makadamiový a moringový olej. Nechybí ani vitamín E, dále ho tvoří antioxidanty a extrakt z chmele otáčivého.
K PORODU
V této kategorii vás seznámíme s produkty, které vám mohou pomoci zpříjemnit si atmosféru během porodu, zvýšit váš komfort a podpořit vašeho ducha.
- Masážní oleje k porodu od Nobilis Tilia
-
První porodní olej Nobilis Tilia je speciálním olejem, který se používá od okamžiku, kdy se z nepravidelných kontrakcí stanou pravidelné. Tento olej slouží k masáži během první doby porodní. Éterické oleje šalvěj, levandule a kadidlovník dodávají odvahu a posilují pocit důvěry.
-
Druhý porodní olej Nobilis Tila obsahuje vůně, které posilují ženskost a navozují pocit vyrovnanosti, oddanosti, klidu a odhodlání. Najdete v něm jasmín, kadidlovník, linaloové dřevo a éterický olej Palmorůžová. Olej se dá po konzultaci s porodní asistentkou použít v druhé době porodní k masáži.
-
-
Balzámy na rty - během porodu se rty často vysušují a mohou praskat, proto doporučujeme mít po ruce balzám na rty. Do naší nabídky pro nastávající maminky jsme vybrali balzámy s nejčistším složením, které nemají výrazné vůně:
-
Od Naturinky doporučujeme balzám natur, pokud si nepřejete být rušeni žádnou vůní, nebo balzám s jemnou vůní heřmánku.
-
Od slovenské značky Kvitok můžete volit balzám bez éterických olejů Neutral, nebo pro extra výživu sáhnout po balzámu s koenzymem Q10.
-
- Květové hydroláty - mají multifunkční využití a skvěle vám poslouží i během náročných chvil porodu jako příjemné osvěžení. Navíc je následně můžete bezpečně použít i v péči o miminko.
-
Růžový hydrolát je v péči o těhotné ženy nejpoužívanější. Růže je tradičně spojovaná s mateřstvím a ženstvím. Její vůně během porodu podporuje sebedůvěru a jistotu.
-
Heřmánkový hydrolát navozuje pocit klidu, může pomoci při nervozitě či vzteku. Heřmánek je ideální na péči o novorozence a jejich typické bolístky.
-
Levandulový hydrolát zklidňuje psychiku a má extra osvěžující efekt.
-
PODPORA POPORODNÍHO HOJENÍ
-
Olej po porodu Nobilis Tilia tvoří směs pupalkového a meruňkového oleje spolu s bambuckým máslem, které dodávají pokožce výživu a vláčnost. Pomáhá obnovit přirozenou pružnost pokožky bříška. Použitá směs éterických olejů navodí příjemný pocit klidu a sebejistoty, navíc ještě podpoří zavinování dělohy.
-
Zelený jíl se používá k urychlení hojení poporodních poranění v oblasti hráze. Nasypte si jíl na poporodní vložku, jíl absorbuje vlhkost a poslouží jako přírodní dezinfekce.
-
Zklidňující gel na hráz Nobilis Tilia slouží k ochlazení a zklidnění podrážděné pokožky v oblasti hráze, mírně stahuje a regeneruje.
-
Intimní hygiena je důležitá pro urychlení hojení a prevenci vzniku infekcí a dalších komplikací. K intimní péči po porodu doporučujeme:
-
Jemná intimní pěna Lobey byla vyvinuta s šetrností pro potřeby maminek. Je vhodná i k použití jako sprchový gel, jelikož nezanechává výraznou vůni, která by přebila vůni maminky. K omytí rodidel ji můžete použít i několikrát denně a vhodná je i k mytí popraskaných prsou. Obsahuje hojivé látky jako je výtažek z dubové kůry, heřmánku lékařského, měsíčku lékařského, Ginko biloby, Tulsi a aloe vera.
-
Mýdlo dubová kůra Naturinka obsahuje výtažek z dubové kůry a řebříčku. Dubová kůra má antibakteriální a stahující účinek, díky tomu se používá k urychlení léčby poporodních zranění v oblasti hráze. Dubová kůra je vhodná také při hemeroidech, které se po porodu mohou objevit.
-
ŽENSKÁ BYLINNÁ NAPÁŘKA
Tato staletí stará procedura nabývá na popularitě i v současnosti. Zejména její využití v přípravě na porod se stává běžnou praxí i v mnoha porodnicích. U nás můžete najít bylinné napářky od značky Steamy. Pokud vás ženská bylinná napářka zajímá hlouběji nebo potřebujete pomoci s výběrem, v našem týmu máme certifikovanou lektorku ženské bylinné napářky, která vám ráda poradí. Zde se s ní můžete spojit nebo se podívat na termíny vypsaných kurzů ženské bylinné napářky.
-
Uvolnění porodních cest je směs, která se používá po ukončení 38. týdne těhotenství. Slouží k přípravě porodních cest, uvolnění pánevního dna a pomáhá udržet v dobré kondici poševní sliznici.
-
Voňavý porod je směs přímo k porodu. Poslouží vám k uvolnění porodních cest v první době porodní. Bylinná směs je zabalena v praktickém látkovém balíčku, který stačí zalít vodou z rychlovarné konvice, což značně usnadňuje její použití v jakýchkoliv podmínkách. NÁŠ TIP: teplý balíček s bylinkami můžete použít k přikládání na hráz pro její další prohřátí.
-
Poporodní hojení můžete použít ve chvíli, kdy již neodchází intenzivní očistky, když barva očistků změní barvu z červené krve na hnědou a jejich intenzita znatelně zeslábne. Ženy, které rodily císařským řezem, mohou s napářkou začít až po skončení šestinedělí.
-
Pokud ženskou bylinnou napářku používáte častěji, můžete zvážit nákup sedátka nebo stoličky na bylinnou napářku.
PORODNÍ VLOŽKY A KALHOTKY
Poporodní vložky nebo kalhotky mají zvýšenou schopnost absorbce. Zejména v tomto citlivém poporodním období je dobré volit ty, které mají šetrné přírodní složení a neobsahují chemické látky. Doporučujeme vám vybírat z následujících možností. Můžete si zvolit jednu z nich nebo je mezi sebou kombinovat:
-
Kalhotky do porodnice Carriwell se dají lehce vyprat a následně použít znovu. Mají univerzální velikost a krásně drží tvar. Díky své prodyšnosti jsou vhodné i pro ženy po císařském řezu.
-
Poporodní vložky Eco by Naty jsou vyrobené z přírodních materiálů a jsou 100% rozložitelné. Dotyková vrstva je z organické bavlny, vnější plášť je vyrobený z geneticky neupraveného kukuřičného škrobu. Samozřejmostí je, že neobsahují chemické látky, barviva ani parfémy a nejsou bělené chlorem.
-
Poporodní vložky Organyc jsou taktéž tvořeny z plně rozložitelného materiálu. Jádro a povrch vložky tvoří 100% bavlna. Spodní část vložky je vyrobena z exklusivních polymerů kukuřičného škrobu.
-
Látková noční a poporodní vložka Bamboolik je alternativou k jednorázovým poporodním vložkám. Vložka je ušitá z BIO bavlny a o nepromokavost se stará vrstva PUL. Jejich velkou výhodou je vysoká prodyšnost. Pro vaše pohodlí vám doporučujeme do porodnice upřednostnit jednorázové vložky nebo kalhotky a tyto látkové využívat až po návratu domů, kde máte možnost je prát.
-
Jako pojistku proti protečení doporučujeme používat pratelné přebalovací podložky od značek XKKO, Petit Lulu nebo Bamboolik.
VLOŽKY DO PODPRSENKY
- Jednorázové prsní vložky
-
Jednorázové prsní vložky Eco by Naty jsou měkké, jemné k pokožce a výborně sají. Balení obsahuje 30 ks. Díky přírodnímu složení jsou také výjimečně prodyšné. Jsou vyrobené z bambusu, dřevní buničiny a 100 % kompostovatelné nepropustné fólie.
-
- Látkové prsní vložky jsou zerowaste variantou. Zároveň jsou z dlouhodobého hlediska ekonomičtější.
-
Bio vložky do podprsenky PUL Breberky jsou spolehlivé i při velkém úniku mléka. Nepropustnost zajišťuje tzv. PUL zátěr, který nepropustí ani molekulu vody, ale zároveň je z 60 % prodyšný, takže vaše pokožka může dýchat. Savou část tvoří 100% BIO bavlna, dotykovou část pak z 60 % bambusová viskóza a z 40 % BIO bavlna. Průměr je cca 11 cm.
-
Bambusové vložky do podprsenky Petit Lulu jsou jemné a savé. Tyto vložky jsou téměř neproputné díky vnější vrstvě tvořené z bílého polarflísu. Dotyková vrstva je vyrobena z 60 % bambusové viskózy a 40 % BIO bavlny, stejné složení je i ve výplni. Výhodou je větší průměr, který je cca 12 cm.
- Bambusové vložky do podprsenky Breberky jsou nejprodyšnější variantou látkových vložek, jsou ale vhodné k použítí až po ustálení laktace na mírný únik mléka, protože neobsahují nepropustnou vrstvu. Jsou vyrobené z 95% BIO bavlny a 5% elastenu. Průměr je cca 11 cm.
-
ČAJE NOBILIS TILIA
-
Předporodní čaj poslouží nastávajícím maminkám od 34. týdne těhotenství. Lístky maliníku a jahodníku podporují předporodní přípravu a pomáhají maminkám najít potřebnou sebedůvěru.
-
Čaj pro kojící maminky obsahuje fenykl, anýz, kopr a další bylinky, které podporují tvorbu mléka a působí proti nadýmání miminek.
DALŠÍ TIPY K PORODU A ŠESTINEDĚLÍ
-
Šátek na zavinutí bříška pomáhá tělu těhotné ženy unést váhu miminka. Poskytuje mamince úlevu a zajišťuje tepelný komfort, což prodlužuje jeho využití i mimo těhotenství na poporodní období, období menstruace, menopauzy nebo období po různých gynekologických a jiných břišních operacích.
-
Stahovací pás po porodu Carriwell pomáhá postavě po porodu navrátit se do původního tvaru. Zajišťuje i podporu dolní části zad a pomáhá tak zlepšit držení těla při sezení, stání a zejména při kojení.
-
Ponožky s vlnou od firmy Surtex zajistí, že nohy zůstanou během porodu v teple, a díky podílu vlny mají termoregulační vlastnosti a nehrozí proto pocit zpocených nohou.
-
Bondingová deka Bamboolik se využívá v prvních chvílích po porodu, kdy probíhá bonding, tedy tvorba první vazby mezi miminkem a maminkou. Zatímco se spolu seznamují kontaktem kůže na kůži, je třeba zajistit miminku tepelný komfort. Tato deka je tvořena z materiálu dostačně jemného i pro kůži miminka a její červená barva miminku připomíná bříško, ve kterém strávilo předchozích 9. měsíců.
- Všechny potřebné věci do porodnice si můžete zabalit do multifunkční bavlněné tašky, kterou pro nás šije Martina Rychtářová. Je navržena tak, aby vám posloužila nejprve na výbavu do porodnice, a následně se dala zavěsit na kočárek.