Blog

Klíčení je stále populárnější a tak stále častěji potkáváme v regálech i na eshopech semínka, která nejsou určena k jarnímu výsevu. A protože ráda zkouším nové věci tak není divu, že si našlo cestu i do mé domácnosti.

Proč si najednou všichni sypou na chleba řeřichu a do salátů přidávají mungo klíčky?  A co to vlastně klíčky jsou?

Klíčky jsou naklíčená semena obilnin, olejnin a luštěnin, které jsou vhodné ke konzumaci v naklíčeném stavu. Enzymy v semínku se aktivují po přidání vody a díky světlu a kyslíku začnou pomalu vytvářet kořínek-klíčit. Během tohoto procesu se v semínku zvýší množství enzymů, vitamínů, minerálů a stanou se také lépe stravitelnými. Skladba a množství těchto výživových látek závisí na konkrétním semínku.

Krom zdravotních a výživových benefitů byl pro mě velkým impulzem také touha po pěstování a zahradničení. Bohužel v bytě bez balkónu není moc možností jak své pěstitelské touhy ukojit. Klíčení mi dává možnost pozorovat růst rostlin, pečovat o ně a následně beze zbytku zpracovat. Navíc jsem si chuť klíčků přímo zamilovala a tak není divu, že si v mém jídelníčku našli místo natrvalo.

Jak si vybrat semínka na klíčení?

Prvním důležitým krokem je správný výběr semínek- vybírejte určitě z BIO semínek, které jsou přímo určeny ke klíčení. Klíčit vám z nich půjde snadněji a navíc si můžete být jisti, že si tak nevyberete druh, který ke klíčení není vhodný a mohl by vám třeba i uškodit. Konkrétní druh vyberte podle chuťových preferencí a výživových látek, které jednotlivé druhy obsahují. Já mám ráda výraznější chutě a proto si často nakličuji ředkvičky, nebo řeřichu. Z větších semen, která se výborně hodí třeba do salátů, mi velmi chutnají fazole mungo, nebo třeba čočka. Obecně luštěniny příliš nevyhledávám, ale v naklíčené formě jsou úžasně lehké a svěží. Vzhledem ke zdravotním benefitům si také ráda klíčím brokolici, která podporuje mozkovou činnost.

Jak s klíčením začít?

Je několik možností jak s klíčením začít. Po výběru a nákupu je důležité semínka namočit aby se aktivovaly enzymy a celý proces se nastartoval. Semínka nechte přes noc ve vodě - můžete na to použít klíčící misku, zavařovací sklenici, nebo jakoukoliv jinou nádobu-já preferuji sklo, ale můžete použít cokoliv.

Na samotné klíčení můžete použít speciální klíčící misky, které se vyrábí v několika velikostech a z různých materiálů. Pokud ale nevíte jistě, jestli je klíčení pro vás to pravé, můžete si takovou klíčící misku vyrobit třeba ze zavařovacích sklenic a sítka. Po namočení semínka několikrát propláchněte a poté umístěte do klíčící misky, nebo zavařovačky, ze které bude moct voda volně odtékat. Nádobu nechte na světlém místě a každý den semínka důkladně propláchněte. Po několika dnech uvidíte malé klíčky, které postupně vyrostou v krásné velké zelené klíčky. Po vyrašení klíčky z nádoby začnu odebírat a konzumovat-částečně proto, aby v klíčící misce byl stále dostatek místa pro růst klíčků a částečně proto, že jsou výborné a já nemůžu odolat.

Můžu udělat při klíčení chybu?

Klíčení je velmi jednoduché, ale musíte dbát na výběr semen a dodržet správný postup. Velmi důležité je startovní namáčení a pravidelné proplachování. Pokud semínka nebudete pravidelně proplachovat, můžou se ve sklenici tvořit mikroorganismy a celou vaši úrodu vám kontaminovat. Důležité je taky správné čištění nádob mezi klíčeními - doporučuji vyvaření, nebo prolití horkou vodou.

Doufám, že vás tento text inspiroval a již tento týden zkusíte klíčení i vy. Přeji Vám hodně štěstí a hlavně dobrou chuť.

Po důkladném prozkoumání nejrůznějších pracích prostředků se opět vrátíme k péči o sebe. Březen věnujeme očistě a péči o pleť. V následujících řádcích naleznete rady a produkty pro různé typy pleti.

Péče o pleť je důležitá a občas opomíjená součást starosti o sebe. Jedná se totiž o pokožku, která je během celého dne asi nejvíce namáhaná, protože je vystavena nejrůznějším vnějším vlivům, jako je třeba prach, mráz a slunce. Zároveň se na ní jako první objevují známky vnitřních problémů a hormonální nerovnováhy.

Základem péče o pleť je její očista- mytí, peeling, pleťové masky, pleťové vody, tonika a další produkty. Výborným přípravkem jsou také jíly, které u nás koupíte bezobalu a nyní s 10% slevou. Dalším krokem je výživa a hydratace, se kterou Vám pomůžou oleje, krémy a pleťová mléka. Při problémech s pletí, můžete využít nadstandardní péči o pleť, jako jsou gely, nebo séra. Pro zkrášlení často využíváme dekorativní kosmetiku, u které bychom měli dbát na její šetrné a přírodní složení. Následně bychom na konci každého dne měli pleť odlíčit mlékem, olejem, nebo jiným prostředkem. Na odlíčení a čištění pleti můžete využít pratelné odličovací tamponky od Tierry Verde, které jsme si pro vás připravili za akčních 20 kč, jsou šetrné k pokožce i životnímu prostředí.

Citlivá pleť

Péče o citlivou pleť je v kosmetice velkým tématem a při výběru správných produktů musíte být obezřetní. Pokud však citlivou pleť máte, neznamená to, že nemůžete přípravky na pleť používat. Jen musíte dbát na výběr správného složení a vyzkoušet různé produkty, než si najdete pro vás ten nejlepší. K očistě citlivé pleti můžete využít třeba Marocký jíl, Růžovou pleťovou masku od Khadi, nebo zklidňující avokádovou masku od Nobilisu. K hydrataci citlivé pokožky je ideální využít jednodruhové rostlinné oleje, nebo krémy s jemnou parfemací například denní krém od Lobey . Značka Weleda vsadila v péči o citlivou pleť na jemnou mandli a vytvořila tak celou sadu produktů pro citlivou pokožku. Nabízí mandlový pleťový olej, pleťový krém i pleťové mléko. Pro tento měsíc jsme pro vás připravili slevu 20 % na mandlový krém a mandlový olej. K odlíčení můžete využít neutrální odličovací olej , nebo levandulovou květovou vodu od Nobilisu. 

Mastná pleť

Mastná pleť je mnohdy způsobená zanedbáním její hydratace, proto je péče o mastnou pleť stejně důležitá jako o tu suchou. Pro tento typ pokožky můžete vyzkoušet například čistící masku tužebníkovou od Nobilisu. Dalším přípravkem na masnou pleť je matující fluid od Weledy, mateřídoušková pleťová voda od Nobilisu, nebo také odličovací olej s tea tree a manukou od Saloosu. 

Suchá pleť

Zdánlivým opakem mastné pleti je pleť suchá, ale péče o ni může být velmi podobná. Očistu pleti zajistí použití vypínací alginátové masky od Nobilisu a její hydrataci mokřadkový krém s unikátní hedvábnou konzistencí. K odlíčení použijte odličovací mléko taktéž od značky Nobilis.

Aknózní pleť

Aknózní pleť krásně vyčistí a stáhne Carbone mýdlo od Soaphorie, nebo čistící tonikum 2 v 1 od Weledy, které je pro vás aktuálně v akci. Použít můžete také čistící vodu Salt od Nobilisu a krém s tea tree.

Zralá pleť

Zralá pleť si zaslouží trochu více péče. Očistit ji můžeme s pleťovou maskou Růže od Khadi a ošetřit pomocí hyauronového séra od Nobilisu. Hydrataci během dne zajistí pupalkový anti age krém od Weledy a na noc můžete použít noční liftingový krém od Lobey. K odlíčení použijte hydrofilní olej s růží a mimózou od Nobilisu.

Pokud neznáte svůj typ pleti, nebo se často mění, můžete využít přípravky na všechny typy pleti. Na čištění pleti můžete použít například detoxikační masku Tilia od Nobilisu, jemnou čistící pěnu od Weledy, nebo čistící olej 3 v 1 od Eoné. Všechny zmíňěné produkty můžou samozřejmě využívat i pánové, záleží na preferencích vůní. Přímo pro muže je stavěný Krém na obličej pro muže od Nobilisu.

Samozřejmě pro péči o pleť nemusíte mít všechny zmíněné produkty, ale je dobré si najít své favority a udělat si z péče o pleť takový malý ranní, nebo večerní rituál. Přejeme vám příjemné chvilky při péči o sebe.

V tomto náročném období je víc než kdy jindy důležité si uvědomovat a zároveň sdělovat, jak se máme rádi, nebo jak nám záleží na lidech v našem okolí. Proto jsme týden od osmého do čtrnáctého února v Bráně zvolili jako týden lásky. 

Samozřejmě to úzce souvisí právě s datem 14.2., kdy někteří z nás slaví svátek zamilovaných neboli Valentýn. Ať už chcete lásku svým blízkým vyjádřit zrovna 14., nebo kterýkoliv jiný den, v následujících řádcích naleznete nápady, kterými vykouzlíte úsměv na tváři.

  Ručně psané přání, nebo vyrobený dárek  

Za mě jsou nejkrásnější dárky ty, které Vám někdo vyrobí přímo na míru. Čas je pro mě v současné době tou nejhodnotnější komoditou a proto vždy ocením, když na dárku je poznat čas, který mu byl věnován. Mým favoritem jsou ručně malovaná a psaná přáníčka, které využijete pro každou příležitost. Krásným dárkem může být také vyrobená svíčka, vyšitý kapesníček, nebo třeba pletená čepice. V dnešní době internetu a všelijakých videonávodů je velmi snadné získat inspiraci a vybrat si mezi možnostmi tu, která odpovídá naší zdatnosti a dovednostem.

 Voňavé dárky

Další oblíbenou skupinou dárků jsou ty voňavé. Ať už se jedná o svíčky, mýdla, nebo přímo éterické oleje. Když zvolíme vůně, které jsou spojeny s nějakým oblíbeným místem, nezapomenutelným zážitkem, nebo milovanou osobou, tak je úspěch zaručen. Designová značka mýdel AlmaraSoap si pro Valentýnské období jako vždy připravila limitku-mýdlo Love, které kombinuje vůní ovoce a santalového dřeva. Krásné voňavé svíčky, které zároveň dobře vypadají se pyšní firma Soaphoria. Abychom obdarovali a potěšili i my vás, připravili jsme si pro vás slevu 10 % na všechny svíčky značky Soaphoria. Vyberete si svíčku Pro dobrou náladu, Proti stresu, nebo Pro pocit nespoutanosti?

  Sladké a čajové dárky

Sázka na jistotu je určitě čokoláda-každý máme svého favorita. Na našem eshopu je velmi oblíbená značka Vivani , která nabízí čokolády mléčné, hořké, bílé, ale i s různými komponenty. Pro vegany je ideální volbou čokoláda značky Ichoc. Potěšte své blízké třeba hořkou čokoládou s rybízem, nebo veganskou variantou s pomerančem. Krásné dárky jsou i ty čajové. Láskyplné čajové směsi má například Sonnentor pod názvem Milostný, nebo Štěstí je bláznivě milovat. Své pocity můžete vyjádřit i doma vyrobenou směsí různých bylin, dle chuti- využijte například bylinky z naší jednodruhové sekce čajů.

  Pro sebe 

Při tom všem obdarovávání nesmíme zapomenout také na sebe, vše výše zmíněné si můžete pořídit jako dárek pro sebe. Ať už za odměnu za dobře odvedenou práci, za zvládnuté stresové období, nebo prostě jen tak. Kromě čokolád, čajů a svíček sami sobě můžeme nadělit čas pro sebe, dlouhou koupel, nebo večer sám se sebou.

Přejeme Vám láskou naplněný týden a krásného Valentýna.

Vaše Brána ke zdraví

Letošní únor je v Bráně měsícem praní. Pokud ještě nemáte svého favorita mezi ekologickými pracími prostředky, tak pro vás máme ideální příležitost vyzkoušet některé značky za výhodnější ceny. V rámci měsíce praní pro Vás zlevňujeme produkty jak v obalu, tak i bez obalu.

Bohužel nelze jednoznačně říct, která prací metoda, nebo značka je nejlepší. V pátrání po tom ideálním prostředku pro naše praní musíme zohledňovat spoustu aspektů.

První, na co bychom se měli zaměřit, je tvrdost vody. Pokud nevíte jak moc je voda u Vás doma tvrdá, tak můžete využít testovací proužek od Tierry, který vám tvrdost určí jasně. Ve spolupráci s Tierrou jsme si pro vás připravili akci: při nákupu pracího gelu, nebo přášku od Tierry v množství nad 2 kg získáte 250 g balení změkčovače zdarma. Účinnost pracího prostředku ovlivňuje samozřejmě také konkrétní pračka, materiály, které pereme a také míra znečištění našeho prádla.

Sekundární aspekty jsou také vůně, kterou preferujeme a jestli radši využíváme prací prášky, nebo gely. A právě kvůli těmto všem bodům je hledání toho správného pracího prostředku velmi individuální.

U produktů bez obalu jsme připravili slevu 10 % na všechny prací gely, prášky, aviváže, perkarbonát, prací i jedlou sodu, změkčovač vody, kyselinu citronovou, taed a mýdlové vločky. Takže máte ideální příležitost pro vyzkoušení více značek a produktů. Pro nalezení správné značky pracích prostředků je ideální vyzkoušet co nejvíce variant.

Z produktů v obalu jsme pro Vás za výhodnější ceny připravili vybrané druhy a značky. Z klasických pracích gelů se jedná o levandulový prací gel značky Ecogenic, univerzální prací prostředek Zimolez a jasmín od Ecoveru, nebo prostředek na jemné prádlo od Ecoveru. Z pracích gelů pro citlivou pokožku a pro děti je to prací gel Zero od Ecoveru  a prací gel pro děti od Ecogenicu. 

Z pracích prášků můžete vyzkoušet univerzální prostředek, prášek na barevné prádlo, nebo prací prášek zero pro citlivou pokožku od Ecoveru. Za akční cenu jsme pro vás připravili také prací prášky z mýdlových ořechů na bílé  i barevné prádlo od Tierry Verde.

Kromě pracího prostředku většina z nás používá i aviváže, za výhodnou cenu můžete vyzkoušet levandulovou aviváž od Ecogenicu v normální  i dětské verzi. A také aviváž od Ecoveru s vůní květů jabloní a mandlí, Gardénie a Vanilka, nebo Zero.

Na některé prádlo bohužel pouhý prací prostředek nestačí, proto můžete vyzkoušet odstraňovač skvrn od Ecoveru, bělící prostředek od Ecoveru, bělící prášek Puer, jedlá soda a také změkčovač vody  od Tierry Verde.

Neváhejte a vyzkoušejte produkty v rámci našeho Měsíce praní a vyberte si svého favorita. 

Vaše Brána ke zdraví

Po novoroční výměně kalendářů a diářů je nejvyšší čas zaměřit se také na očistu Vašeho těla. Detoxikace a posilování imunity je zvlášť v tomto období velmi důležité a můžete ji provádět i jinak než polykáním pilulek. K posilování imunity je důležitý také psychický stav, o který občas pečovat zapomínáme. Za okny svítí čistě bílá sněhová pokrývka, a sluníčko přímo láká k nějaké procházce.  Takže pokud můžete, určitě vyrazte do přírody nasát trochu novoroční energie. V následujících řádcích Vám představím pomocníky k detoxikaci, posílení imunity a pro duševní pohodu.

DETOXIKACE

Základním detoxikačním prostředkem jsou bylinky a čaje. Detoxikační čaj nabízí značka Nobilis, Yogi tea, nebo také kopřivový od Sonnentoru. Regenerační sílu bylinek můžete čerpat také z tinktur, kapek, nebo kapslí. Dr. Popov nabízí variantu kapek i kapslí. K detoxikaci můžete použít i psyllium od Apotheky, nebo zázračnou superpotravinu Chlorellu. 

Obnovu si zaslouží i naše pokožka, vlasy a pleť. Březový sprchový peeling od Weledy nejen krásně voní a prokrví pokožku, ale účinky břízy pokožku i krásně zregenerují. Vlasy potěší péče vlasové masky s marockým jílem od Khadi.  A na pleť využijte detoxikační masku Tilia od Nobilisu a detoxikační pleťové mýdlo na obličej od Soaphorie. 

IMUNITA

Posílení imunity je v tomto období obzvlášť důležité vzhledem k nižším teplotám venku, ale také horšímu psychickému rozpoložení u většiny z nás. Imunitu můžeme podpořit pravidelným cvičením, otužováním, nebo psychohygienou.

Pomoct nám však může i aromaterapie a bylinné doplňky. Pokud se o aromaterapii zajímáte hlouběji, tak Vám doporučuji jednu z knih od Nobilis tilia. 100 praktických použití aromaterapie popisuje krom posílení imunity i řešení zdravotních problémů s pomocí vůní. Kniha Aromaterapie podle ročních období popisuje využití éterických olejů v každém ročním i životním období. 

Směs éterických olejů přímo na podporu imunity nabízí Nobilis tilia pod názvem Imunita,  nebo můžete vyzkoušet éterický Ravintsarový olej v bio kvalitě.

Z čajů, tinktur a olejů je výbornou volbou Bio podpora imunity od Yogi tea, Lichořeřišnicová tinktura od Dr. Popova, Posilující směs rostlinných olejů , nebo Extrakt z grepových jader od Nobilisu.

Imunitu můžete podpořit i koupelí s koupelovým olejem od Eoné Imuna, nebo masáží tělovým a masážním olejem Imunita od Nobilisu.

          PSYCHICKÁ POHODA

Po Vánočním shonu a novoročním návratu do pracovního režimu si zaslouží naši péči i psychika. Psychická pohoda je důležitou součástí posilování imunity a celkové péče o sebe. Proto neváhejte a v rámci novoročních zvyků si ve svém diáři zaveďte kolonku „odpočinek a psychohygiena“.

Nastartovat se do režimu odpočinku nám jistě pomůže uvolňující koupel s vůní levandule od Weledy, zklidňující peeling s meduňkou od Soaphorie,  nebo voňavé šumivé bomby do vany také od Soaphorie.

Další osvědčenou cestou k odpočinku je plný hrnek dobrého horkého nápoje. Šálek dobrého čaje, nebo horkého kakaa je pro mě vždy příslibem pohodového večera. Nejraději sáhnu po kvalitním bylinkovém čaji, nebo kakau s rostlinným nápojem. Ve spojení s dobrou knihou, nebo krásným filmem je pohoda zaručena.

Chvilku sama se sebou si také ráda zpříjemním kreslením do skicáku, nebo psaním a plánováním do zápisníků a sešitů. Psaní deníků, kroniky, nebo tvoření vzpomínkových zápisníků a alb je nejen příjemně ztrávený volný čas, ale mnohdy nám může pomoci srovnat si myšlenky a nabít se pozitivní energií. 

Přeji Vám spoustu krásných procházek zasněženou krajinou a dlouhé chvíle plné odpočinku a pohody. Radujte se z maličkostí a snažte se si aktuální situaci co nejvíce zpříjemnit.

Jsme v tom spolu <3 

Brána ke zdraví

První týden v prosinci je ideální čas na začátek pečení vánočního cukroví. V následujících řádcích jsme pro vás připravili pár tipů na produkty, které se vám k pečení budou hodit.

Výbornou ekologickou vychytávkou na pečení je ekologický pečicí papír značky Ah! Table, který máme ve variantě s řezačkou, nebo jen v ruličce. 

Základem každého pečení je mouka a nemusí se vždycky jednat o tu pšeničnou. Zkuste letos něco nového a připravte si cukroví z mouky mandlové, sojové, nebo kokosové.

V nabídce máme i mouku celozrnnou špaldovou, nebo celozrnnou pšeničnou od značky Countylife.

Při pečení cukroví většinou cukrem nešetříme, ale sladké vánoce si můžeme dopřát i trochu zdravěji. Výbornou variantou jsou sirupy

agávový, datlový, nebo můj oblíbený javorový. Kromě sirupů můžete ke slazení použít třeba i třtinovou melasu, nebo med. Pokud chcete

zůstat u cukrů i zde existují alternativy-kokosový, třtinový, vanilkový, nebo voňavý skořicový. 

 Nenahraditelnou vůni cukroví má na svědomí koření, které do něj s láskou přidáváme. U nás si vyberete, ať už jste zvyklí si koření drtit sami, nebo pořizovat mleté. V nabídce máme badyán, hřebíček, kardamom, skořici, zázvor, nebo třeba směs na perníky.

Krásně voňavé vanilkové rohlíčky vykouzlíte s pomocí vanilkového cukru, vanilkových lusků, nebo mleté vanilky. 

K pečení se vám jistě bude hodit i nepražené kakao, mandlový nápoj, kokosový olej, pomerančová kůra , jedlá soda, nebo sušené droždí.

Čokoládové dobroty vykouzlíte s pomocí bílé, nebo mléčné čokolády na vaření, peciček s kakaového másla, nebo hořké čokolády.

Oříškové dobroty vytvoříte z mnoha druhů oříšků, ale já mám nejradši klasické vlašské, nebo lískové ořechy

Přeji vám spoustu povedeného voňavého cukroví, ať už letos zkusíte nějakou novinku, nebo se vrhnete na výrobu tradičních kousků. A kdybyste na pečení neměli čas, nebo náladu, tak se zastavte k nám na Orlí 17 a pořiďte si cukroví od některého z našich dodavatelů, nebo přímo z naší cukrárny.

Krásný adventní čas Vám přeje Brána ke zdraví

Vánoce jsou zase o krok blíž, a pokud stále ještě nevíte, co nadělit pod stromeček vašim nejbližším nechte se inspirovat následujícími odstavci.

Dámy mají přednost, a proto se první odstavec bude týkat právě dárků pro ženy. Naše maminky, babičky, sestry, dcery a kamarádky si zaslouží pozornost a trochu rozmazlování. Krásné voňavé dárky ve formě kosmetiky od značek Nobilis, Eoné, Soaphoria, nebo Weleda jistě potěší každou ženu. Novinka značky Nobilis-parfém Srdcem je naším prvním voňavým tipem na dárek.  Pro milovnice voňavých koupelí je krásným dárkem levandulová koupel od Weledy, voňavý peeling od Soaphorie, nebo peeling s gardenií od Nobilisu.

Dámy jistě potěší pod stromečkem i dary knižní a z našeho sortimentu bych vám doporučila hned několik titulů. Velmi oblíbená Kosmetická kuchařka od Anny Potůčkové skrývá spoustu rad a návodů na výrobu přírodní kosmetiky. Voňavé aromaterapeutické knihy například Aromaterapie podle ročních období, nebo 100 praktických použití aromaterapie od Nobilisu. Pro všechny maminky a dcery se přímo nabízí krásná publikace od Lucie Harnošové Deník mámy a dcery. A v neposlední řadě pro milovnice přírody a zastánkyně zerowaste života není lepší dárek, než kniha Život skoro bez odpadu od Czech zero waste.

Designové nadšenkyně uvítají ve svém balíčku i krásné skleněné lahve od značky Equa. Romantické duše se rády zahalí do omamné vůně romantické růže tělového suflé od Soaphorie, nebo si vyberou ten správný olej do svého nového Zen difuzéru od značky Nobilis. Krásnou pozorností jsou také inspirační kartičky zvané Myšlenky moudrosti od Lucie Ernestové.

Nejen ženy se rády rozmazlují a pečují o sebe, ale většina mužů si na rozdíl od žen voňavé pečující produkty málokdy pořídí. A proto jsou Vánoce ideální příležitostí obdarovat vašeho tatínka, manžela, partnera, bratra, kamaráda, nebo syna rozmazlujícím hydratačním krémem pro muže od Weledy, nebo krémem na obličej od Nobilisu.

Univerzálním voňavým dárkem jsou také mýdla, například mýdlo od Naturinky můžete pořídít i bez obalu. Krásně vypadající a omamně vonící mýdla od Almary nabízí hned několik mýdel přímo pro muže, s mýdlem Gentlemens club, nebo Cold water určitě netrefíte vedle.

Vaše milované muže jistě potěší i dárek praktičtějšího rázu, třeba nerezová dóza na svačinu od Slice of green, nebo krásná lahev od Equa v černém obalu. Čajové nadšence potěší dárek ve formě ochutnávkové sady od Sonnentoru.

Pro naše nejmenší jsou ideální dárky, měkké, šustivé, chrastící a ty, co si můžou bezstarosti strčit do pusy. Krásná zvířátky z přírodního kaučuku značky Tikiri jsou kousátko a chrastítko v jednom a k dispozici máme zvířátka z farmy, safari, nebo oceánu. Značka Goki nabízí měkoučkou kostku s chrastítkem, nebo třeba bavlněnou knížku pro nejmenší. Knihu pro nejmenší nabízí i značka Heimess a od které můžete pořídit i krásnou sluníčkovou elastickou hračku ze dřeva.

Pod stromečkem pro každého malého kluka nebo holku nesmí chybět autíčko. Mezi krásnými dřevěnými autíčky od firmy Goki naleznete závodničku s řidičem, autíčko do ruky, s houkačkou, záchranářská auta a další. 

Starší děti zabaví na dlouhé hodiny magická tabulka, na kterou si můžou psát a malovat a donekonečna ji mazat a obnovovat. Krásným dárkem je také krasohled od Goki, který podpoří dětskou fantazii.

Pro nadšené hudebníky máme v nabídce i krásnou tamburínu s rolničkami.

Pro starší děti můžeme pořídit také krásné hry-například beruškové domino, nebo nádherné autorské hry od Lucie Ernestové. V nabídce máme variantu her cestovatelských, dobrodružných, přírodovědných, veselých a zvířátkových. Hry jsou vždy čtyři a jsou v praktickém leporelovém provedení, takže si je s sebou můžete brát kamkoliv. Hry můžete hrát s dětmi od čtyř let a krom zábavy se u nich i něco nového naučíte.

Doufám, že Vás tento článek inspiroval a poradil vám s výběrem dárku pro všechny vaše nejbližší. Doporučuji navštívit i naši kategorii Vánoční inspirace a přečíst si článek o tom, jak stihnout vánoční úklid včas a bez stresu.

Klidné předvánoční období přeje Brána ke zdraví

Stupně na teploměru klesají a vánoční svátky se nezadržitelně blíží. Většina z nás chce mít na Vánoce vše krásně upravené, čisté a voňavé. Jak to všechno zvládnout v klidu a co nejvíce ekologicky? V tomto článku bych se s vámi ráda podělila o rady a tipy jak co nejlépe a co nejklidněji zvládnout předvánoční úklid. Připravili jsme pro Vás i několik produktů za výhodnější ceny. 

Protože jsem člověk, který má rád vše zorganizované, tak jsem zvyklá si i takovýto větší úklid trochu naplánovat. Myslím, že správně naplánované úkony pomohou vám všem zvládnout předvánoční čas v klidu a bez zbytečného stresu. Úplně ideální je, když si do diáře, nebo zápisníku naplánujete, který týden, nebo konkrétní den splníte danou činnost. Hlavní je nepřeceňovat svoje síly a naplánovat si jen to co reálně zvládnete. Potom si činnosti odškrtávejte a postupte podle seznamu. Je jasné, že ne každý den danou věc zvládnete, ale zase se určitě najdou dny, kdy budete mít uklízecí náladu a stihnete toho více. A jak si činnosti rozdělit? 

Já vždy ráda postupuju místnost po místnosti a jsem zvyklá procházet každou věc a vytřídit vše nepotřebné. Obytné místnosti jako jsou pokoje, ložnice a obývací pokoj jsou mnohdy skladiště různých zbytečností. Po vytřídění věcí si pečlivě omyju všechny povrchy ideálně pratelnou žínkou od Tierry a s univerzálním čističem s vůní citronové trávy a zázvoru od Ecoveru. Na mytí oken bude ideální čistič na okna a skleněné povrchy od Ecoveru a malá froté utěrka od Tierry. Na podlahy Vám poslouží mýdlový čisticí prostředek na podlahy od Ecoveru, který je vhodný i na podlahy z pravého linolea, kamenných dlažeb z mramoru, dolomitu či travertinu.                                                          

V koupelně a na záchodě většinu z nás trápí vodní kámen a jeho usazeniny. Na odstranění usazeného kamene můžete použít odstraňovač vodního kamene od Ecoveru, citronový gel na vodní kámen od Tierry, nebo klasickou jedlou sodu (v nabídce také bezobalu). V kombinaci s bikou je dobré použít ocet, nebo citron-taková půlka citronu posypaná jedlou sodou je asi nejlevnější a nejúčinnější prostředek na koupelny. Při umývání vany a umyvadla jsem si také moc oblíbila písek s mýdlovými ořechy od Tierry (v nabídce také bezobalu) v kombinaci s kokosovou drátěnkou. Kokosová vlákna jsou drsná, ale ohebná, takže vám povrch vám nepoškrábou, ale krásně vyčistí, drátěnka je vhodná i na nádobí. 

Na úklid WC můžete použít čistič s vůní borovice od Ecoveru. Na silnější usazeniny již zmíněný odstraňovač vodního kamene, nebo silný roztok kyseliny citronové. 

Poslední zastávkou v našem uklízecím maratonu je kuchyně. Tipy na vodní kámen jsme si již zmínili, ale v kuchyni nás ze všeho nejvíc trápí mastnota. Proti ní nám pomůže čistič kuchyní ecogenic a čisticí prostředek na trouby a sporáky od Ecoveru spolu s již zmíněnou  žínkou od Tierry, nebo kokosovou drátěnkou. Abychom naši kuchyň a další povrchy vyčistili opravdu důkladně, je dobré použít dezinfekční prostředek na omyvatelné povrchy s vůní citronu a levandule.                       

Ti odvážnější můžou navštívit ještě sklepy a půdy a úklid tím završit. Jinak jsme s předvánočním úklidem u konce. 

Doufám, že díky naším radám a zlevněným produktům zvládnete předvánoční období bez stresu a s úsměvem. 

Podzimní listí se sice teprve zbarvilo do načervenalých tónů, ale někteří z nás už mají plnou hlavu Vánoc. Koledy, pohádky, vůně stromečku, perníčků ale také úklid, pečení cukroví a psaní Ježíškovi. Budeme se snažit Vám s těmito vánočními plány pomoci a inspirovat Vás aby Vaše Vánoce byly opravdu magické.

A čím jiným začít, než s vánoční inspirací na dárky pro Vaše blízké a pro Vás. Pro všechny, kteří se na Ježíška nespoléhají, nebo mu chtějí trochu pomoci, jsme připravili pár tipů na vánoční dárečky. A že je trochu brzo? Za mě musím říci, že není nic více stresujícího, než shánění dárků na poslední chvíli. A proto jsme se rozhodli Vás inspirovat již teď, abychom se společně vyhnuli předvánočnímu shonu.

V následujících odstavcích Vám představím pár tipů v různých cenových kategoriích a pro různé osoby vašeho života. Doporučuji vám navštívit i naši novou kategorii Vánoční inspirace, kde těchto produktů naleznete mnohem více.

Co se týče levnějších dárků, určitě nešlápnete vedle, když své blízké obdarujete krásnými sešity, nebo zápisníky od Lucie Ernestové. Například skicák Tvořivost jistě potěší každou uměleckou duši. Mezi menší dárky patří také balzámy na rty, které jsou nejen krásné, ale i praktické. Za menší obnos u nás můžete nakoupit také čaje a koření od značky Sonnentor, které nejenže krásně vypadá, ale i chutná. Pro vánoční čas se ideálně hodí čaj Čas na perníček, který vás oslní svou kouzelnou vůní Vánoc.

Pro zero waste nadšence doporučuji vybírat v sekci pytlíků a síťovek. Kreativní duše mohou bavlněné pytlíky dozdobit svými výtvory a darovat tak originální pomůcku pro bezobalové nákupy. Další výborný tip jsou také odličovací tampony, například v praktické sadě. Nebo dentální nit v krásné skleničce od značky Yoni. Nic nezkazíte ani skleněnou lahví, nebo termoskou GoodGlass.

Z dárků pro muže bych určitě vyzdvihla výrobky pečující o vousy, například balzám ProVous, vodu po holení třeba od Weledy, nebo také krásnou pánskou řadu od Natura Siberica - kdo by nechtěl pod stromečkem naleznout například nezkrotnost tygra, nebo moc jelena?

Pokud byste chtěli darovat více produktů, tak není nic jednoduššího, než si vybrat z našich dárkových sad. Například sada Luxus hodný královny od značky Nobilis je krásným darem pro manželku, maminku, nebo babičku v pokročilejším věku. Sadu si ale můžete snadno i vytvořit, například pro děti je krásná a praktická volba set na péči o zuby od Jack n´ Jills. Vyberte si kelímek, kartáček a pastu a pak už jen stačí vše vhodně zabalit a originální sada je na světě.

Nepomohl Vám s výběrem vhodného dárku článek ani kategorie? S dárkovým poukazem máte jistotu správného výběru stoprocentní. Poukaz v různých hodnotách můžete objednat přes eshop a my vám jej zašleme v elektronické podobě na váš email.

V následujících týdnech se Vám pokusíme poradit jak na vánoční úklid, pečení cukroví a zveřejníme další tipy pro vánoční dárečky. Proto nepřestávejte sledovat naše webové stránky, ať vám neunikne žádná novinka.

Přejeme krásné a pohodové dny.

Sluníčko se nám na chvíli zase skrylo do šedi mraků a nás láká celé dny trávit v teple a nejlépe pod peřinou. Nesmíme však zapomenout na to, že s příchodem chladnějšího počasí se příroda před námi nezavírá, ale jen se trochu mění. Protože taková procházka v lese, který svítí podzimně barevným listím je naprosto kouzelná a byla by škoda o takovou podívanou přijít. Na takové podzimní výlety se ale musíme předem trochu připravit.

Termosky

Teplejší oblečení pro nás i naše ratolesti je jistě každému jasné. Ale takový horký čaj v termosce si s sebou na procházku bere málokdo. A přitom je to skvělý doplněk na každý podzimní/zimní výlet, procházku, nebo delší cestu. Do termosky krom čaje můžete připravit i kakao, horkou čokoládu, nebo kávu, takže jej ocení opravdu každý. Já osobně termosky využívám i doma, nebo v práci při chladnějším počasí, nebo nemoci. Místo abych si stále dokola vařila další a další čaj, termosku si jednoduše naplním a pak si jen dolévám čaj do hrnečku. A jakou termosku zvolit?

Zamyslet se jistě musíme nad velikostí termosky-chceme ji pro sebe, nebo pro naše dítě, nebo třeba pro oba? Chceme ji na krátkou procházku, nebo na delší výlet? Značka Pura nabízí širokou škálu velikostních variant termosek od kojenecké s objemem 260 ml, přes střední 475 ml a největší 650 ml. Velkou výhodou těchto lahví je možnost výměny vršků, takže termoska roste spolu s vaším dítětem, nebo je můžete střídat dle druhu nápoje. Pura nabízí variantu kojeneckou, s brčkem, s pítkem, nebo široký sportovní uzávěr.

O pár mililitrů větší je designová termoska značky Equa, které má objem 680 ml a je dostupná v několika barevných variantách. Jedná se o lahev s originálním minimalistickým designem, který si zamilujete na první pohled.

Pokud dáváte přednost pití ze skla, tak můžete zvolit termolahev z dvojitého skla od firmy GoodWays. Krásný design s jemným logem doplňuje praktické sítko na sypaný čaj, citron, nebo ovoce.

V nabídce máme také termo hrníček značky rCup, který je ve variantě 227 ml, nebo 340 ml. Hrníček je ze 40 % vyrobený z recyklovaných jednorázových papírových kelímků. Recyklovaný vzor je v tmavší a světlejší verzi a v několika barevných variantách víček.

Oblečení pro děti

Nejen na procházky s dětmi určitě využijete oblečení s termoregulačními vlastnostmi, ideálním materiálem je merino vlna. Jedná se o materiál, který zamezuje pocení, eliminuje zápach, v teple chladí a v zimě hřeje. Zní to trochu jako zázrak a možná tomu tak opravdu je. Sama využívám merino oblečení při venkovních aktivitách v létě i v zimě a za mě je to úžasný materiál právě kvůli jeho univerzálnosti. Takže ti, kteří si v létě nakoupili pro své děti body, nebo jiné oblečení z merina teď určitě zajásají.

Výbornou značkou s nabídkou merino oblečení je značka ManyMonths, která nabízí téměř všechny své výrobky v rostoucí verzi, takže vašemu děťátku potrvá celkem dlouhou dobu, než z nich vyroste. V nabídce mají různobarevná trička, které můžete využít také jako body, kukly, rukavice, legíny, botičky a další.

Dalším materiálem s termoregulačními schopnostmi je kombinace vlny a hedvábí. Značka Iobio nabízí z tohoto materiálu body, trička a kimona s dlouhým rukávem, krátkým rukávem, nebo bez rukávu. Iobio vyrábí oblečení v jemných barvách, nebo s minimalistickým designem, takže si svého favorita vybere každý.

Oblečení pro rodiče

Nošení dětí na podzim a v zimě je o něco složitější než v létě. Výbornými vychytávkami, krom správně oblečeného miminka, jsou nosící bundy, svetry a mikiny, které zahřejí vás i vaše dítě. Značka Jožánek nabízí několik nosících variant včetně možnosti nošení vzadu. Pokud se vám do nákupu bundy z jakéhokoliv důvodu nechce a hledáte jinou alternativu, tak výborným řešením je nosící kapsa. Jednoduše ji přivážete a zakryjete do ní dítě i s nosítkem, nebo šátkem. Značka Kibi nabízí kapsu ze softshellu a značka Popolini vlněnou variantu.

Tip na závěr: Měsíčkový ochranný balzám od Weledy je ideální na ošetření pleti dětí i dospělých. Balzám je bez obsahu vody, takže ideální i do mrazu. Včelí vosk a lanolin vytvoří ochrannou bariéru pleti proti chladu a zároveň nebrání dýchání pokožky. Pleť je chráněná a zároveň vyživená.

Doufám, že pro Vás teď bude představa výletu do chladného počasí o něco lákavější a třeba se na toulce podzimní přírodou potkáme. Přeji Vám spoustu hřejivých zážitků a krásných výletů.